Pondělí bývá dnem, kdy se naše pozornost rozbíhá na všechny strany. Plánujeme, zařizujeme a často zapomínáme na to nejdůležitější – na svůj vlastní střed.
Dnešní citát není jen k přečtení. Je to pozvánka pro váš nervový systém, aby se na malou chvíli zastavil a nadechl. Dovolte této myšlence, aby vás doprovázela celým týdnem jako tichý spojenec.
Jak s vámi tato slova dnes rezonují? Zkuste si je na chvíli jen tak „podržet“ v těle.
Přeji vám týden plný vnitřní stability a milosti.
- „Někdy je tím nejproduktivnějším, co můžeš udělat, hluboký výdech a dovolení si nedělat vůbec nic.“
- „Tvůj nervový systém nepotřebuje další úkoly. Potřebuje pocit bezpečí, aby mohl začít léčit.“
- „I v tom největším chaosu světa existuje uvnitř tebe místo, které zůstává v naprostém klidu. Stačí se tam na chvíli vrátit.“
- „Léčení není o tom stát se někým jiným. Je to o uvolnění všeho, čím nejsi, aby tvá pravá podstata mohla zazářit.“
- „Tvé tělo k tobě mluví řečí pocitů. Naslouchej mu s láskou, ne s kritikou. Je to tvůj nejvěrnější spojenec.“
- „Zázraky se nedějí pod tlakem. Dějí se v prostoru, který vytvoříš svým ztišením.“
- „I ty nejtěžší dny jsou jen vlnami na hladině tvého vnitřního oceánu. Hluboko pod nimi jsi stále v bezpečí a celistvá.“
- „Jemnost není slabost. Je to nejvyšší forma odvahy dovolit si být zranitelná a autentická.“
- „Tvá hodnota se neměří tvým výkonem. Jsi drahocenná prostě proto, že jsi.“
- „Když se ti zdá, že se vše hroutí, možná se věci jen přeskládávají tak, aby tvá duše mohla konečně volně dýchat.“
- „Odpočinek není odměna za práci. Je to nezbytná půda, ze které roste tvé zdraví.“
- „Tvůj vnitřní biopříliv ví přesně, kam má téct. Stačí mu přestat klást odpor.“
- „Největší léčivá síla vesmíru neproudí skrze úsilí, ale skrze odevzdání se přítomnému okamžiku.“
- „Dopřej si stejnou trpělivost a laskavost, jakou bys věnovala malému dítěti. Tvé vnitřní dítě to právě teď potřebuje nejvíc.“
- „Každé napětí v těle je jen zamrzlá energie, která čeká na tvé laskavé teplo, aby mohla opět začít proudit.“
- „Spiritualita není v levitaci, ale v tom, jak dokážeš s láskou obývat svůj vlastní chrám – své tělo.“
- „Někdy je milost prostě jen to, že se na sebe přestaneš zlobit za to, že dnes nemáš sílu zářit.“
- „Tvé buňky naslouchají tvým myšlenkám. Zkus na ně dnes promluvit s nadějí.“
- „V tichu se skrývají všechny odpovědi, které tvá mysl marně hledá v hluku světa.“
„Dnes stačí, že jsi. Dovol svému nervovému systému, aby si prostě jen odpočinul v náruči přítomnosti.“